{"id":2204,"date":"2026-06-19T16:19:42","date_gmt":"2026-06-19T14:19:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lewitschnig.at\/?page_id=2204"},"modified":"2026-06-24T15:27:47","modified_gmt":"2026-06-24T13:27:47","slug":"hormones","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lewitschnig.at\/en\/hormones\/","title":{"rendered":"Hormones &#038; Hormone Management by Dr. Scarlett Lewitschnig"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row height_auto\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-4 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-separator size_medium\"><\/div><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h1 style=\"text-align: left;\">Hormones &amp;<br \/>\nHormone Management<\/h1>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-4 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-image align_none\"><div url class=\"w-image-h\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Mann-Frau-Line-Art-1024x1024.webp\" class=\"attachment-large size-large lazyload\" alt=\"\" data-srcset=\"https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Mann-Frau-Line-Art-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Mann-Frau-Line-Art-300x300.webp 300w, https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Mann-Frau-Line-Art-150x150.webp 150w, https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Mann-Frau-Line-Art.webp 1440w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-4 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-separator size_huge\"><\/div><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h6 style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 300;\">Ihr Schl\u00fcssel zu Vitalit\u00e4t und Balance<\/span><\/h6>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_large\"><div class=\"l-section-overlay\" style=\"background:#fafafb\"><\/div><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"g-cols wpb_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h6>Wenn es um Ihre Gesundheit geht, spielen oft die unsichtbaren Dinge die gr\u00f6\u00dfte Rolle. Unser Hormonsystem ist das faszinierende Kontrollzentrum unseres K\u00f6rpers. Die zentrale Aufgabe dieses Systems ist die Steuerung lebenswichtiger Botenstoffe bei Frau und Mann. Hormone sind unsere inneren Taktgeber. Sie regulieren unter anderem unsere Vitalit\u00e4t, die psychische Balance sowie die k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit \u2013 und das in absolut jeder Lebensphase beider Geschlechter. Doch was passiert, wenn dieses feine System aus dem Takt ger\u00e4t?<\/h6>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_huge\"><\/div><div class=\"g-cols wpb_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-6 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h2 style=\"text-align: left;\">Warum Hormone f\u00fcr Frauen und M\u00e4nner so wichtig sind<\/h2>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-6 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p>Hormone begleiten uns ein Leben lang, aber ihre Produktion und ihr Zusammenspiel ver\u00e4ndern sich mit den Jahren. Ein hormonelles Ungleichgewicht ist keine Seltenheit und betrifft beide Geschlechter auf ganz unterschiedliche Weise:<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_huge\"><\/div><div class=\"g-cols wpb_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-6 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3>Bei Frauen \u2013 Die Perimenopause und Menopause<\/h3>\n<p>In den Wechseljahren stellt sich der weibliche K\u00f6rper grundlegend um. Das Absinken von Hormonen wie \u00d6strogen und Progesteron kann zu bekannten Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen, Schlafst\u00f6rungen oder Stimmungsschwankungen f\u00fchren.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-btn-wrapper align_none\"><a class=\"w-btn us-btn-style_3 icon_atleft\" href=\"https:\/\/www.lewitschnig.at\/hormone\/frauen\/\"><i class=\"fal fa-arrow-right\"><\/i><span class=\"w-btn-label\">Mehr zu Hormone &amp; Frauen<\/span><\/a><\/div><div class=\"w-separator size_large\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-6 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3>Bei M\u00e4nnern \u2013 Die Andropause und das Testosterondefizitsyndrom<\/h3>\n<p>Auch M\u00e4nner erleben hormonelle Umbr\u00fcche, die oft als &#8220;Andropause&#8221; bezeichnet werden. Ein schleichender Mangel an Testosteron kann sich als sogenanntes Testosterondefizitsyndrom bemerkbar machen. Typische Anzeichen sind hierbei nachlassende Energie, Muskelabbau, Antriebslosigkeit oder ein Verlust der Libido.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"w-btn-wrapper align_none\"><a class=\"w-btn us-btn-style_3 icon_atleft\" href=\"https:\/\/www.lewitschnig.at\/hormone\/maenner\/\"><i class=\"fal fa-arrow-right\"><\/i><span class=\"w-btn-label\">Mehr zu Hormone &amp; M\u00e4nner<\/span><\/a><\/div><div class=\"w-separator size_large\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_huge\"><\/div><div class=\"g-cols wpb_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-6 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-image align_none\"><div url class=\"w-image-h\"><img decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1440\" data-src=\"https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Titelbild-Hormone.webp\" class=\"attachment-full size-full lazyload\" alt=\"\" data-srcset=\"https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Titelbild-Hormone.webp 1440w, https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Titelbild-Hormone-300x300.webp 300w, https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Titelbild-Hormone-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Titelbild-Hormone-150x150.webp 150w\" data-sizes=\"(max-width: 1440px) 100vw, 1440px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1440px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1440\/1440;\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-6 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-separator size_large\"><\/div><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3>Einfluss auf Wohlbefinden und Gesundheit<\/h3>\n<p>Wenn die hormonelle Balance stimmt, f\u00fchlen wir uns energiegeladen, stressresistent und emotional ausgeglichen. Ger\u00e4t das System jedoch aus den Fugen, leidet nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern auch unsere langfristige Gesundheit.<\/p>\n<p>Ein hormonelles Ungleichgewicht kann sich unter anderem durch folgende Symptome bemerkbar machen:<\/p>\n<ul>\n<li>Chronische Ersch\u00f6pfung und M\u00fcdigkeit<\/li>\n<li>Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder depressive Verstimmungen<\/li>\n<li>Unerkl\u00e4rliche Gewichtszunahme oder Schwierigkeiten beim Abnehmen<\/li>\n<li>Schlafprobleme und nachlassende kognitive Leistungsf\u00e4higkeit (&#8220;Gehirnnebel&#8221;)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_huge\"><\/div><div class=\"g-cols wpb_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-6 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3>Wie lassen sich Hormone beeinflussen?<\/h3>\n<p>Die gute Nachricht ist: Wir sind unseren Hormonen nicht hilflos ausgeliefert. Das Hormonsystem ist dynamisch und reagiert auf unseren Lebensstil.<\/p>\n<p>Sie k\u00f6nnen Ihre hormonelle Balance bereits durch allt\u00e4gliche Faktoren positiv unterst\u00fctzen:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ern\u00e4hrung:<\/strong> Eine ausgewogene, n\u00e4hrstoffreiche Kost bildet die Bausteine f\u00fcr die Hormonproduktion.<\/li>\n<li><strong>Bewegung:<\/strong> Regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t hilft, Stresshormone abzubauen und den Stoffwechsel anzuregen.<\/li>\n<li><strong>Stressmanagement:<\/strong> Chronischer Stress f\u00fchrt zu einem \u00dcberschuss an Cortisol, was andere wichtige Hormone blockieren kann. Ausreichend Schlaf und Entspannung sind daher essenziell.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-6 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-separator hide_on_mobiles size_huge\"><\/div><div class=\"w-image hide_on_mobiles align_none\"><div url class=\"w-image-h\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1040\" data-src=\"https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/scarlett_lewitschnig_f_x_mayr_medizin_fuer_gesunden_darm_komposition_von_verschiedenen_gemuese_sorten_photo_by_ella_olsson_via_unsplash.jpg\" class=\"attachment-full size-full lazyload\" alt=\"\" data-srcset=\"https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/scarlett_lewitschnig_f_x_mayr_medizin_fuer_gesunden_darm_komposition_von_verschiedenen_gemuese_sorten_photo_by_ella_olsson_via_unsplash.jpg 1920w, https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/scarlett_lewitschnig_f_x_mayr_medizin_fuer_gesunden_darm_komposition_von_verschiedenen_gemuese_sorten_photo_by_ella_olsson_via_unsplash-300x163.jpg 300w, https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/scarlett_lewitschnig_f_x_mayr_medizin_fuer_gesunden_darm_komposition_von_verschiedenen_gemuese_sorten_photo_by_ella_olsson_via_unsplash-1024x555.jpg 1024w, https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/scarlett_lewitschnig_f_x_mayr_medizin_fuer_gesunden_darm_komposition_von_verschiedenen_gemuese_sorten_photo_by_ella_olsson_via_unsplash-1536x832.jpg 1536w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/1040;\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_huge\"><\/div><div class=\"w-separator size_huge\"><\/div><div class=\"g-cols wpb_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-6 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-image align_none\"><div url class=\"w-image-h\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Hormone-in-Balance-Paar-1024x1024.webp\" class=\"attachment-large size-large lazyload\" alt=\"\" data-srcset=\"https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Hormone-in-Balance-Paar-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Hormone-in-Balance-Paar-300x300.webp 300w, https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Hormone-in-Balance-Paar-150x150.webp 150w, https:\/\/www.lewitschnig.at\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/lewitschnig.at-Hormone-in-Balance-Paar.webp 1440w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/1024;\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_col-sm-6 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h3>Moderne Therapieformen: Ihr Weg zur\u00fcck in die Balance<\/h3>\n<p>Wenn Anpassungen im Lebensstil nicht ausreichen oder die nat\u00fcrlichen hormonellen Ver\u00e4nderungen im Alter zu stark belasten, bietet das moderne Hormon Management L\u00f6sungen &#8211; von sanften nat\u00fcrlichen bis hin zu effektiven medizinischen L\u00f6sungen. Ziel ist es immer, M\u00e4ngel auszugleichen und die nat\u00fcrliche Balance wiederherzustellen.<\/p>\n<p>Zu den bew\u00e4hrten Therapieoptionen geh\u00f6ren unter anderem:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hormoncremes und -gele:<\/strong> Diese werden \u00fcber die Haut (transdermal) aufgenommen und eignen sich hervorragend, um Wirkstoffe wie Testosteron, \u00d6strogen oder Progesteron schonend und in individuell angepassten Dosierungen zuzuf\u00fchren.<\/li>\n<li><strong>Hormonersatztherapie (HRT):<\/strong> Bei st\u00e4rkeren Beschwerden kann eine systemische Hormonersatztherapie (in Form von Cremes und Tabletten) sinnvoll sein. Sie lindert gezielt die Symptome der Menopause oder Andropause und sch\u00fctzt gleichzeitig vor langfristigen gesundheitlichen Folgen, wie beispielsweise Knochenschwund (Osteoporose).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"w-separator size_medium\"><\/div><div class=\"g-cols wpb_row via_flex valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"w-separator size_huge\"><\/div><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><h6>Jeder Mensch ist einzigartig, und genauso individuell sollte auch das Hormon Management sein. Wenn Sie das Gef\u00fchl haben, dass Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind, stehe ich Ihnen mit ma\u00dfgeschneiderten Therapiepl\u00e4nen zur Seite. Lassen Sie uns gemeinsam daf\u00fcr sorgen, dass Sie sich in Ihrem K\u00f6rper wieder rundum wohl und leistungsf\u00e4hig f\u00fchlen!<\/h6>\n<\/div><\/div><div class=\"w-btn-wrapper align_right\"><a class=\"w-btn us-btn-style_2 us_custom_a5c88937 icon_atright\" title=\"Schilddr\u00c3\u0083\u00c2\u0083\u00c3\u0082\u00c2\u0083\u00c3\u0083\u00c2\u0082\u00c3\u0082\u00c2\u0083\u00c3\u0083\u00c2\u0083\u00c3\u0082\u00c2\u0082\u00c3\u0083\u00c2\u0082\u00c3\u0082\u00c2\u0083\u00c3\u0083\u00c2\u0083\u00c3\u0082\u00c2\u0083\u00c3\u0083\u00c2\u0082\u00c3\u0082\u00c2\u0082\u00c3\u0083\u00c2\u0083\u00c3\u0082\u00c2\u0082\u00c3\u0083\u00c2\u0082\u00c3\u0082\u00c2\u00bcsen\u00c3\u0083\u00c2\u0083\u00c3\u0082\u00c2\u0083\u00c3\u0083\u00c2\u0082\u00c3\u0082\u00c2\u0083\u00c3\u0083\u00c2\u0083\u00c3\u0082\u00c2\u0082\u00c3\u0083\u00c2\u0082\u00c3\u0082\u00c2\u0083\u00c3\u0083\u00c2\u0083\u00c3\u0082\u00c2\u0083\u00c3\u0083\u00c2\u0082\u00c3\u0082\u00c2\u0082\u00c3\u0083\u00c2\u0083\u00c3\u0082\u00c2\u0082\u00c3\u0083\u00c2\u0082\u00c3\u0082\u00c2\u00bcberfunktion\" href=\"https:\/\/www.lewitschnig.at\/kontakt\/\"><span class=\"w-btn-label\">Jetzt Termin vereinbaren<\/span><i class=\"fal fa-arrow-right\"><\/i><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hormones &amp; Hormone Management Ihr Schl\u00fcssel zu Vitalit\u00e4t und Balance Wenn es um Ihre Gesundheit geht, spielen oft die unsichtbaren Dinge die gr\u00f6\u00dfte Rolle. 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